我們在愛情中依戀什麼?(一)

by 綠豆花・ 心理營養室
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曾經,亦或現在,我們在愛情關係裡充滿了困惑,為了尋求答案。在迷宮般的書籍、網路中找尋資源及解答,試圖改變自己微弱而脆弱的一面,並希望自己能夠成長,但在很大程度上與原生家庭的親子關係是密不可分。

在對愛情的研究中,發現嬰兒與照顧者的依戀關係與成人期的親密類型

有顯注關係

在對這個問題的總結中,心理學家整理出了愛情追尋著的以下特徵:

(一) 自我價值低落,以致無法自愛

對於她們來說,愛情是用來逃避自己內在痛苦的最好的方法,將愛情視為解藥。在關係中自我的價值常常是來自於別人對自己的看法,所以會搖擺不定,甚至通過征服來肯定自我。

(二) 恐懼被疏離,安於被疏離

有時我們停留在痛苦的關係中是害怕被拋棄,甚至會依賴毀滅性的關係,欲罷不能,與之相反的另一極是,因為害怕感受到自己的脆弱而遠離親密關係。她們往往隱藏自己對他人的依賴,並遠離家人、親人和朋友。

(三) 迫切的需要親密愛人

當對愛情的以來形成之後,迅速的疏離既有的工作、家庭與人際的能力,整個人都在親密關係之中,除此之外就像個孩子一樣,在情緒和能力上對愛情的客體依賴成癮。

(四) 親密關係重於自我

在關係的排位之中,自己處於最後的位置,這種強迫照顧他人的並忽略自己的做法,往往能有不切實際的神奇的期待,期待對方像自己對待他一樣對待自己,最終又得不到滿足。

(五) 在否認親密關係的不足中過渡投入

在面對已婚者、逃避承諾者、異地的親密對象時,竭盡全力去維持關係以贏得對方的愛,往往又在哀傷和沮喪的心情與生理中承受很大的壓力。

(六) 操縱親密關係以獲得安全感

採取各種手段、心機以獲取自己所需要的。

(七) 在愛與被愛,挫折與拯救之間的混淆

一方面努力照顧親密的愛人,另一方面又希望被疼愛,當疼愛受挫是,又會說服自己對方的不體貼是有理由的,最終回到照顧對方的情景之中,如此反复循環。

(八) 過渡容忍苦難

在想要分手的時候,無法決斷,反而增加了忍受的能力,以致除了不能有關係的斷裂之外,所有的一切都可以忍受。無法接受自己的脆弱,又期待獨立不能,並在受挫中自愛自憐。

在焦慮-矛盾的依戀關係中,嬰兒得不到照顧著的支持與關懷常常處在被忽略的狀態,因而在愛情中會有更多的困惑與需求,綠豆花將在下篇中分享。

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