2025年度的課程內容已為您整理在下方,歡迎參考

內在世界調整得很好的時候, 外在世界就會自然變得很順利。

這是場修復、療癒的過程。

當自己在思索自己時,心無旁騖,只有自己。 當在傾聽他人近況時,學習他人,
產生力量。2.0版本的自己也隨之誕生! 彷彿經歷療癒,繼續帶著這愛延續下去~想想那是多麽幸福的事!

當你已經很久沒有與自己對話時,透過了歡樂的方式讓妳重整心零,諮詢師專業又安全地引導出反思的同時,也透過智慧的言語給予大家舒心良藥,每堂課都是久遠的歡樂又動容的時光,相信參與活動的夥伴們都能帶著笑意及滿滿力量繼續前進!

"你是否想給自己更多的愛和關心呢?"
"曾經考慮過,給自己一些溫柔的時光,好好整理自嗎?"
"一直想要更了解自己,感受自己的需求和願望呢?"
"你是否願意花點時間,用有效方法找到自己內心真正想要的是什麼?"

現在是給自己一個溫馨的心靈擁抱,提升內在幸福感的好時機。"

一同來參加Makarios 用心設計的成長工作坊/課程。

認知調整 x 快樂心理

你一定要給自己的一樣東西!

『自我整理的時間及空間!』
這是提供一個與無濾鏡的自己接觸的機會。
Makarios 設計的心理相關工作坊運用我們獨一無二的酸甜苦辣人生經驗來創造變化;
若您願意,這就是您的邀請函, 讓我們遇見、整理自已,並從自我意識到【賦能意識】。

認知心理學

課程詳情點擊上方"認知心理學" 文字前往
(文化大學推廣部建國分校)

第一梯次:2025/03/19 (三) 開課 ,共18小時
3/19 (三) 19:15-21:15
3/22 (六) 13:00-16:30
3/26 (三) 19:15-21:15
3/29 (六) 13:00-16:30
4/02 (三) 19:15-21:15
4/09 (三) 19:15-21:15
4/12 (六) 13:00-16:00

第二梯次:2025/6/04 (三) 開課

第三梯次:2025/9/03 (三) 開課

第一梯次:2025/12/03 (三) 開課
 

體驗式主題工作坊

Makarios 引進最新國外最夯心理體驗活動,結合了心理學理論與趣味挑戰,不僅能激發參與者的潛能,還能促進個人和團體的心理健康、內在動力提升和擴大認知。

「目標」:探索挑戰中的心理反應,增強自我覺察與潛力。

參與後,參與者將會:
1. 增強情緒管理與壓力應對能力。
2. 改善團隊溝通、合作與信任。
3. 理解及擴大認知空間,提升同理心與自我反思。
4. 探索自我價值觀與目標,增強行動力與內在動機。

一起為自己打造一場全新的心理探索之旅!

結合「藝術療癒」工具

安全又舒服地悠遊地探索自我

場場活動中皆透過不同的療癒工具及活動來重新勾勒出誰也搶不走的酸甜苦辣人生經驗。活動中看見及理解情緒、想法、內在訊息、內在資源等,整合內外經驗一致,感受由內而生的非語言力量,幸福感油然而生!

MAKARIOS 課程保證

感受情緒及壓力的調解
驅動內在動力
不用花多年也可以簡單學會心理學工具
提升情緒表達行為
提升情緒管理和社交人際能力
解困自己,開懷自在
整合個人內在與整理外在的經驗
提升幸福感
提升想像力與創造力
課程中所得到的好感受,絕對超乎你的想像!